Diät / Definition

Ursprünglich stammt das Wort Diät aus dem Griechischen und bedeutet "Lebensweise".  Heutzutage beschreibt es eine Form der Ernährung, die sich durch eine bestimmte Menge, Zubereitung oder Zusammensetzung von verschiedenen Lebensmitteln definiert, welche sich von der herkömmlichen Ernährungsweise unterscheidet.

 

Grundsätzlich lässt sich in viele Diäten unterscheiden, jedoch geht es immer um eine Reduktion eines bestimmten in der Nahrung enthaltenen Bestandteil, wie zum Beispiel : Kohlenhydrate, Fette oder Eiweiße.

 

Sehr hilfreich zur Förderung einer Diät können verschiedenste Produkte von FatBurnern, wie dem High FatBurner III über FatBlocker wie dem ChitoBlock V.250 von BBGenics sein. Während der Fatburner ihren Körper optimal bei der Verbrennung von Fett unterstützt, sorgt der FatBlocker dafür, dass über die Nahrung aufgenommene Fette gebunden und abgeführt werden. Somit muss der Körper auf die körpereigenen Fettreserven zurückgreifen.

 

Reduktionsdiäten sollten darüber hinaus eher kurzfristig gehalten werden, da strenge Diätpläne nur dann Erfolg haben können, wenn eine Dauerhafte Umstellung der Ernährungsgewohnheiten zusammen mit einem darauf angepassten Trainingsprogramm erfolgen.